실제 수강생들의
생생한 후기
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11분 홈 다이어트|하경미 회원님|★★★★★
밥양만 조금 줄였고 11분 운동으로 하루에 1강씩 하고 있는데 살이 빠졌어요^^ 먹은만큼 움직이질 않았다는 증거~ 맛있게 먹고 먹은만큼 11분 운동 열씨미 따라해볼게요~!
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안기만 박사의 골반 교정 운동|차도영 회원님|★★★★★
골반통증으로 여기저기 검색하고 알아보니 잘못된자세나 비만 등의 이유로 통증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있데요ㅜㅜ 저도 그중에 한명인것같아요. 골반교정운동 꾸준히 해야겠다 다시한번 느꼈어요.
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전신 림프 순환 홈 셀프 마사지|손윤정 회원님|★★★★★
주기적으로 마사지샵다니다가 시간이나 비용적인 부분때문에 고민하다가 집에서 운동겸 셀프 마사지로 갈아탔어요.아무래도 전문가한테 받던 만큼은 아니지만 나름 만족하고있습니다.
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워터100 15분 코어 트레이닝|박민희 회원님|★★★★★
아니아니 운동시간이 얼마 안되서 별루 안힘들 줄 알았는데 다음날 복근에 알베겼어요.....ㅜㅜ 무튼 대박대박!!!!! 뭔가 탄탄해지는 느낌적인 느낌!!! 너무너무 좋아용~강추합니당 ^--------------^
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하체부종 케어 스트레칭|사공경연 회원님|★★★★★
수건이나 텀블러로 할수있는 마사지가 포함되어있어서 더 좋아요.집에서 붓기제거도 운동도 골고루 할수있다는게 너무 좋은 클래스라고 생각합니다.
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67kg 이상 8주 8kg 감량 홈트|박서현 회원님|★★★★☆
처음에는 하기 수월해서 운동을 진행할때 웜업이겠구나 하고 살살 따라했어요 난이도는 2주차 부터 조금씩 올라가는것 같구 저는 고도비만인지라 땀이 줄줄 흐르네요 저같이 고도비만 인분들 한테는 좋을것 같아요^^
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여동구의 100일 요가 완성 클래스|황경진 회원님|★★★★★
남자강사님들이 저보다 훨씬 유연하신것같아요^^ㅋ 자극받아서 저도 할수있다! 마음가짐으로 열씨미 따라해보겠습니다.앞부분강의는 아직까지 힘들지만 할만한데 뒤로가면..더 잘할수있겠죠?ㅍㅎㅎㅎ
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임산부 홈 요가 클래스|김수정 회원님|★★★★★
임신 5개월차예요. 15분~20분정도 되는 요가로 몸도 마음도 한결 편안하고 가벼워지는것같아요. 움직임이 없어서 걱정했는데, 조금더 일찍 알았으면 더 좋았을껄, 아쉬워요~
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여동구의 100일 요가 완성 클래스|곽보민 회원님|★★★★★
몸쓰임을 잘 설명해주셔서 수련에 많은 도움이 됩니다. 나마스떼.
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11분 홈 다이어트|설민정 회원님|★★★★★
운동강의마다 레벨도 있고 동작설명도 잘해주셔서 혼자 따라하기 좋아요~
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- 평일 AM 10:00 ~ PM 06:00
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